欢迎光临中图网 请 | 注册
书香拂槛初夏天|满5本折上7折
>
关于“”检索到   共49种现货商品
>
出版社:
确定 取消
  • 2008-2009-国家体育总局体育哲学社会科学研究成果选编

    ¥35.1(7.8折)定价:¥45.0

    本书内容包括:中国体育事业发展的公共财政保障研究;社会分层视野下的城市居民体育行为研究——以杭、宁、温三城市为例;社会体育俱乐部运行机制研究——以上海市为例等...

  • 体育事业十二五规划文件资料汇编

    ¥38.0(3.8折)定价:¥100.0

    本书收录了《体育事业发展“十二五”规划》,以及11个专项规划、25个她方体育发展规划。此外,还收录了国家体育总局为编制《体育事业发展“十二五”规划》而前期设立的15个研究课题的研究成果...

  • 体育运动学校反兴奋剂读本

    总局科教司  /  1970-01-01  /  人民体育出版社
    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    本书共分6章,内容包括认识兴奋剂、兴奋剂的危害、反兴奋剂斗争、兴奋剂管制、防止兴奋剂误服误用、自觉抵制兴奋剂...

  • 艺术跳皮筋

    司常水主编  /  2020-08-01  /  北京体育大学出版社
    ¥51.0(8.5折)定价:¥60.0

    本书介绍了跳皮筋运动概述、跳皮筋运动基础、跳皮筋运动教学内容、跳皮筋运动形体训练、跳皮筋运动体能训练、跳皮筋运动教学设计案例...

  • 国家体育锻炼标准

    ¥29.6(7.8折)定价:¥38.0

    为更好地推行《国家体育锻炼标准》,推动各级体育行政部门认真组织国家体育锻炼标准相关达标测验工作,国家体育总局群体司组织相关专业研制单位编写了《国家体育锻炼标准工作指导手册》,详细介绍了测验项目的测验过程、测验表格及测验流程、测验注意事项、测验器材准备、测验场地的设计和布置、测验成绩、评分与评级。为了规范测验过程,方便测验数据的统计管理,《国家体育锻炼标准工作指导手册》还配有各测验项目视频演示及测验统计系统软件...

  • 运动生物化学

    ¥26.5(7.2折)定价:¥36.8

    为深入贯彻落实《关于进一步加强运动员文化教育和运动员保障工作的指导意见》及教育部《关于加强高等学校在线开放课程建设应用与管理的意见》等文件精神,加快现代信息技术与教育教学深度融合,促进优质教育资源的应用与共享,进一步加强在训优秀运动员文化教育,推进体育专业教材及在线课程建设,国家体育总局科教司组织实施高校体育专业教材与在线学习平台建设项目。 全书除绪论外,分为八章。编写内容充分体现基础性、先进性和实用性。第一章介绍运动能力的生物化

  • 儿童青少年科学健身指南

    ¥37.4(7.5折)定价:¥49.8

    儿童青少年科学健身指南 由国家体育总 局青少年体育司与国家体育总 局体育科学研究所主编,由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼;营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食;儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及从事儿童青少年

  • 儿童青少年科学锻炼手账

    ¥29.9(7.5折)定价:¥39.8

    儿童青少年科学锻炼手账 由国家体育总 局青少年体育司和国家体育总 局体育科学研究所主编、多位专家联合编写,是一本适合儿童青少年使用的锻炼手册。 本书从科学锻炼、运动营养和损伤康复三大方面,提炼了儿童青少年应知应会的24个核心知识点,分布在一年里的52周,帮助儿童青少年合理锻炼、避免损伤。此外,本书提供了12个训练计划,涵盖拉伸放松、调整运动姿势、纠正驼背、强化核心以及改善动作模式等多方面,并附有免费视频进行动作指导,可以有效提升儿童青

  • 中国青少年自行车训练教学大纲

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书分为《大纲》编制说明、总则、基础篇、应用篇、青少年自行车运动员营养补充与常见伤病防治五章, 主要包括: 自行车项目的特征与最新发展趋势、青少年训练的总体目标、青少年训练的基本原则等...

  • 击剑教练员岗位培训教材

    ¥70.2(7.8折)定价:¥90.0

    "《击剑教练员岗培教材》是由国家体育总局科教司总体设计和部署,由自剑运动管理中心具体组织编写和录制。 本教材以击剑基础教学与训练为导向,遵循击剑科学训练以及制胜规律等特点,围绕击剑运动的概述、击剑运动员的基础训练、击剑技术教学与训练方法等方面内容进行编写。 在编写过程中,不仅重视理论层面上的阐述,更突出了对各种实用、经典的训练手段和方法的介绍。全书图文并茂,深入浅出。本书出版后既可以作为击剑不错教练员的岗位培训教材,也可以作为专业

  • 国家体育总局体育哲学社会科学研究成果汇编:竞技体育卷 2001~2006

    ¥48.8(6.5折)定价:¥75.0

    本书主要内容包括:关于培养我国竞技体育高层次教练人才的战略研究;我国竞技体育举国体制的研究;竞技体育资源配置与政府宏观调控策略等...

  • 中小学武术基本课堂

    司武刚  /  2017-06-01  /  合肥工业大学出版社
    ¥20.5(7.3折)定价:¥28.0

    武术是中华文化的重要载体。学校武术教育是传承武术的重要途径,在中小学开展武术教育具有重要的意义。本书在充分调研的基础上,以创新思维为理念,针对中小学生学习武术的实际,通过新的编创方法,在整体布局中,充分考虑到各个动作的细节,以图文并茂的形式,规范的术语,言简意赅的清晰表述与分解,做到每一个动作都由浅入深,由易到难。既对练习武术的作用、武术训练的特点、练习武术应该注意的事项以及武术训练趣味性和参赛性的培养作了阐述,亦对武术的基本功和基本

  • 社会体育指导员技术等级培训教材

    ¥20.9(8.7折)定价:¥24.0

    本书从社会体育指导员的实际工作出发,以工作规范、基本知识、组织管理、健身指导和自设教材为纲目,更贴近培训工作和各级社会体育指导员的工作实际。  本书重新归纳、整理了教学专题和知识要点,列举了80余个教学专题和若干知识要点,这些专题和要点吸纳了近年来我国公共体育服务、全民健身志愿服务以及社会体育实践与理论发展的新成果,更加适应社会体育指导员的工作需要...

  • 中国青少年激流回旋训练教学大纲

    ¥14.4(7.2折)定价:¥20.0

    本书汇集激流回旋青少年训练的各种资料, 全面了解激流回旋青少年的发育特征, 及激流回旋青少年运动员的成才规律, 明确激流回旋项目竞技能力发展的敏感期。合理划分激流回旋青少年运动员的各个年龄阶段, 规划各年龄段中的训练任务、训练目标、训练方法等内容...

  • 人民邮电出版社拳击运动入门教程(图解版)

    [日]野木丈司  /  2017-05-01  /  人民邮电出版社
    ¥36.5(6.3折)定价:¥58.0

    《拳击运动入门教程(图解版)》是日本专业拳击教练精心撰写的拳击运动入门教程,书中总结了作者作为运动员及教练多年来关于拳击训练的经验。《拳击运动入门教程(图解版)》分为四部分,从增强打击力量着手,以图文的形式对步法、拳法等拳击的基础知识以及提高击中率的各种技巧进行了详解,并给出了多种针对拳击运动的训练方法。不论是拳击选手、拳击教练,还是对拳击技术感兴趣的人,抑或只是为了缓解压力、增强体能的人,都能够从书中受益...

  • 社会体育指导员技术等级培训教材(二级)

    ¥17.6(7折)定价:¥25.2

    本套教材从社会体育指导员的实际工作出发,以工作规范、基本知识、组织管理、健身指导和自设教材为纲目,更贴近培训工作和各级社会体育指导员的工作实际。  本套教材重新归纳、整理了教学专题和知识要点,列举了80余个教学专题和若干知识要点,这些专题和要点吸纳了近年来我国公共体育服务、全民健身志愿服务以及社会体育实践与理论发展的新成果,更加适应社会体育指导员的工作需要。  本套教材编写过程中遵循了以下原则。  1.思想性和客观性。教材在编写时

  • 乒乓球/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲教法指导书

    ¥42.9(7.8折)定价:¥55.0

    本书是乒乓球训练教学大纲的配套教法指导书,就是让青少年运动员在科学方法的指导下,通过刻苦训练,提高竞技能力,在比赛中获胜,以持续保持我们的竞技优势。以此为出发点,本书以探索乒乓球竞技制胜规律开篇,再围绕制胜规律的诸要素介绍训练方法。全书分为竞技乒乓球运动制胜规律、基本技术、训练理论、训练实践、训练组织五大部分内容。强调了在训练中足够数量和强度的重复刺激对形成运动技能的重要性,从这个意义上说,本书更像是乒乓球竞技训练的一本操作指南...

  • 体育法学概要

    张厚福,罗嘉司  /  2011-06-29  /  人民体育出版社
    ¥11.2(7折)定价:¥16.0

    本书以体育法的基本观点和理论为根据,力求完整、准确、系统地阐述体育法的基本原理和基本内容,努力做到科学性、系统性和实用性的统一...

  • 儿童青少年身体素质提升指导与实践 柔韧性练习

    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    本书由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了柔韧性的基础知识,包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了柔韧性的测试方法;接着概述了柔韧性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习;提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循

  • 《中华人民共和国体育法》学习辅导读本

    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    《中华人民共和国体育法》由十三届全国人大常委会第三十五次修订通过。新修订的《体育法》的颁布实施,标志着我国体育法治建设进入了新的发展阶段,对于新时代规范引领体育事业高质量发展,加快推进体育强国、健康中国建设具有十分重要的意义。为做好新修订的《体育法》的学习宣传和贯彻实施工作,国家体育总局政策法规司组织人员编写了学习辅导读本。本书稿的内容分为领导讲话、重要文件、权威解读、专家解读四个部分,全方位、多角度介绍、解读了新修订的《体育法》,为

  • 中国居民体育消费发展报告.2022

    ¥39.6(7.2折)定价:¥55.0

    本书梳理了党的十八大以来我国居民体育消费的发展情况,从总体情况、全生命周期、不同体育健身行为、不同家庭环境、城市居民、农村居民、空间分布、中外比较等维度对居民体育消费情况进行分析,并结合“十四五”时期我国体育消费面临的新形势、新需求,分析体育消费发展的趋势,提出促进体育消费的任务,展望未来体育消费的发展...

  • 儿童游泳入门教程 全彩图解视频学习版

    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由游泳领域专 家编写,致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习,并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时,本书还提供了部分训练动作的展示视频,帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅读...

  • 儿童足球入门教程 全彩图解视频学习版

    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    儿童足球入门教程青少年体育司、体育科学研究所联合主编,旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习,以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。同时,《儿童足球入门教程(全彩图解视频学习版)》还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,帮助读者领悟技术动作。适合学习足球的儿童和儿童家长、足球教练及体育老师阅读...

  • 儿童篮球入门教程 全彩图解视频学习版

    ¥37.4(7.5折)定价:¥49.8

    儿童篮球入门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由篮球领域专 家指导并编写,致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传接球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频, 可帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。 适合学习篮球的儿童、儿童家长、篮球教练及体育老师阅读...

  • 儿童羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版

    ¥37.4(7.5折)定价:¥49.8

    儿童羽毛球入门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由羽毛球职业运动员王适娴编写,旨在为儿童学习羽毛球提供有效参考。介绍羽毛球场地、规则等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍羽毛球的发球、接发球、各类击球、假动作等技术的详细步骤和技术要点,并采用绘制场地示意图的形式介绍单打和双打的基础战术和实用策略。同时还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,帮助读者领悟技术动作。本书适合学习羽毛球的儿童和儿童家长、羽毛球教练

  • 儿童乒乓球入门教程 全彩图解视频学习版

    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    儿童乒乓球入门教程 由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编,并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写,旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,可帮助读者领悟技术动作。本书适合学习乒乓球的儿童、儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读...

  • 呵护你的小心脏(青少年心血管健康科普丛书)

    ¥14.3(7.2折)定价:¥19.9

    本书面向青少年,是青少年心血管健康科普丛书。研究证明,青少年时期不合格的心血管健康状态是成年后患心血管疾病的因素之一。本科普丛书基于对我国中小学生开展的心血管健康状况调查,有针对性地普及儿童青少年人群的理想心血管健康状态标准、青少年心血管健康的危险因素,健康的营养饮食及身体活动等方面,帮助儿童青少年全面了解理想的心血管健康科普知识,并详细阐述了当代儿童青少年应该从合理膳食、改善不健康的生活方式等方面开始进行健康管理,以降低成年后心血管

  • “十四五”体育发展规划文件资料汇编:::

    ¥201.6(7.2折)定价:¥280.0

    本书收录了国家体育总局“十四五”期间发展总体规划1份,国家体育总局群众体育、竞技体育等专项发展规划12份,各省、直辖市、自治区、新疆建设兵团“十四五”体育发展规划32份,深圳、大连等城市“十四五”体育发展规划5份,体现了“十四五”期间全国体育发展的总体目标和落实方案...

  • 艺术体操教练员岗位培训教材

    ¥78.0(7.8折)定价:¥100.0

    "《艺术体操教练员岗培教材》是由国家体育总局科教司总体设计和部署,由体操运动管理中心具体组织编写和录制。 本教材以艺术体操基础教学与训练为导向,遵循艺术体操科学训练以及制胜规律等特点,围绕艺术体操的概述、艺术体操运动员的基础训练、艺术体操技术教学与训练方法等方面内容进行编写。 在编写过程中,不仅重视理论层面上的阐述,更突出了对各种实用、经典的练习手段和方法的介绍。全书图文并茂,深入浅出。本书出版后既可以作为艺术体操不错教练员的岗位

  • 中国青少年射击训练教学大纲

    ¥19.0(7.6折)定价:¥25.0

    本书分为《大纲》编制说明、总则、基础篇、应用篇、青少年射击运动员心理和身体机能训练、理论知识学习和思想道德纪律教育、竞赛组织安排等八部分。主要内容包括: 安全规则、设计项目一般特点与最新发展趋势、青少年射击训练的基本原则等...

  • 中国青少年篮球训练教学大纲

    ¥36.5(7.6折)定价:¥48.0

    《中国青少年篮球训练教学大纲(中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲)》认真总结了历届篮球教学大纲的经验与不足,广泛吸收与借鉴国内外青少年训练的理念与信息资料,进行了新的整体规划与设计,思路清晰,结构合理,观点鲜明,理论层面和实践层面都具有新意,体现了以人为本,教育为先,全面科学,符合现代篮球运动的发展趋势,适合我国青少年篮球运动的实际,具有较强的指导意义...

  • 夏季奥运会小百科(精)

    ¥85.0(7.2折)定价:¥118.0

    本书由国家体育总局青少年体育司联合国家体育总局体育科学研究所主编,通过比赛场景呈现和多角度图文讲解的形式,对足球、篮球、羽毛球、游泳、田径、竞技体操、跆拳道、皮划艇、滑板等47个夏季奥运会的体育运动项目进行了多方面的介绍,包括这些项目的起源与发展、场地与装备、竞赛规则和观赏点等,能帮助读者更全面地了解和更安全地参与每项运动,同时具备一定的欣赏比赛的能力。书中还包含对具有代表性的中国运动员的介绍,这些内容展现了中国在不同体育运动项目上的

  • 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 6~8岁

    ¥37.4(7.5折)定价:¥49.8

    儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对6~8岁儿童的体能训练指导,帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及6~8岁儿童的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的儿童进行科学训练,有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对6~8岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项;其次系统分析了6~8岁儿童在各个测试项目(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳)中可能存在

  • 冬季奥运会小百科

    ¥75.6(7折)定价:¥108.0

    冬季奥运小百科,通过比赛场景呈现和多角度图文讲解的形式,对速度滑冰、花样滑冰、冰壶、高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪等15个冬奥体育运动项目和2022年北京冬奥的比赛场馆、场地进行了的介绍,包括体育运动项目的起源与发展、场地与装备、竞赛规则、观赏点,以及比赛场馆、场地的科技与建筑优势等,能帮助读者了解冬奥和冬奥的每项运动,同时具备一定的欣赏比赛的能力。书中还介绍了具有代表性的中国运动员,展现了中国在不同体育运动项目上的发展和成绩,反映了

  • 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 13~15岁

    ¥52.4(7.5折)定价:¥69.8

    儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对13~15岁青少年的体能训练指导,帮助青少年体育教育、体能训练等相关行业的从业者及13~15岁青少年的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的青少年进行科学训练,有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对13~15岁青少年的测试项目的评分标准和训练注意事项;其次系统分析了13~15岁青少年在各个测试项目(BMI、肺活量、50米跑、坐位

  • 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 9~10岁

    ¥45.4(7.6折)定价:¥59.8

    儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对9~10岁儿童的体能训练指导,帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及9~10岁儿童的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的儿童进行科学训练,提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对9~10岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项;其次系统分析了9~10岁儿童在各个测试项目(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分

  • 乒乓球教练员岗位培训教材

    ¥78.0(7.8折)定价:¥100.0

    《乒乓球教练员岗位培训教材》是由国家体育总局乒乓球、羽毛球管理中心组织专业力量编写,由国家体育总局科教司审定,在编写过程中遵循“系统性与针对性相结合,突出针对性;理论与实践相结结合,突出实践;基石也应用相结合,突出应用”的原则,按照中级、不错两个层次进行编写。内容涵盖乒乓球项目技战术特点,项目选材特点,教练注意事项,全面包含了教练员需要的相应知识。很好适合教练员学习,也可作为田径专业教师的参考书...

  • 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 11~12岁

    ¥48.9(7折)定价:¥69.8

    儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对11~12岁儿童的体能训练指导,帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及11~12岁儿童的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的儿童进行科学训练,有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对11~12岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项;其次系统分析了11~12岁儿童在各个测试项目(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分

  • 儿童青少年身体素质提升指导与实践 平衡性练习

    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    平衡性练习由国家青少年体育司和国家体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和动作指导。本书阐述了平衡性的基础知识,包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了平衡性的测试方法;接着概述了平衡性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习,以及热身与放松练习;提供了针对不同年龄段儿童青少年的平衡性训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助

  • 儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习

    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    本书由国家体有总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年协调性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了协调性的基础知识,包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了协调性的测试方法;接着概述了协调性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材练习在内的协调性练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的协调性训练计划。全书内容科学、系

  • 儿童青少年身体素质提升指导与实践 心肺耐力练习

    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    本书由国家体有总局青少年体有司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了心肺耐力的基础知识,包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了心肺耐力的测试方法;接着概述了心肺耐力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、锥桶练习、绳梯练习和其他练习在内的心肺耐力练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水平、专项、体有测试等的心肺耐力

  • 儿童青少年身体素质提升指导与实践 爆发力练习

    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了爆发力的基础知识,包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了爆发力的测试方法:接着概述了爆发力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏架练习和徒手跳跃练习在内的爆发力练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的爆发力训练计划。

  • 儿童青少年身体素质提升指导与实践 灵敏性练习

    ¥51.0(7.5折)定价:¥68.0

    本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了灵敏性的基础知识,包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了灵敏性的测试方法;接着概述了灵敏性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的灵敏性训练计划。全书内容科学、

  • 儿童青少年身体素质提升指导与实践 速度练习

    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    速度练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书阐述了速度的基础知识,包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了速度的测试方法;接着概述了速度的训练方法,并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习,以及热身与放松练习;提供了基础速度、专项速度、体育测试提升的训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知

  • 举重教练员岗位培训教材

    ¥37.4(7.8折)定价:¥48.0

    《举重教练员岗位培训教材》是由国家体育总局举摔柔管理中心组织专业力量编写,由国家体育总局科教司审定,在编写过程中遵循“系统性与针对性相结合,突出针对性;理论与实践相结结合,突出实践;基石也应用相结合,突出应用”的原则,按照中级、不错两个层次进行编写。内容涵盖举重各个小项技战术特点,各个项目选材特点,各个项目教练与注意事项,全面包含了教练员需要的相应知识。很好适合教练员学习,也可作为举重专业教师的参考书...

  • 拳击教练员岗位培训教材(高级)

    ¥74.1(7.8折)定价:¥95.0

    《拳击教练员岗位培训教材》是由国家体育总局拳击管理中心组织上海体育学院王德新老师等专业力量编写,由国家体育总局科教司审定,在编写过程中遵循“系统性与针对性相结合,突出针对性;理论与实践相结结合,突出实践;基础知识与应用相结合,突出应用”的原则,按照中级、不错两个层次进行编写。内容涵盖拳击各个动作技战术特点,选材特点,教练与注意事项,全面包含了教练员需要的相应知识。同时把握的拳击运动前沿发展,创新性表现在介绍了拳击教练员执教理念形成的思

  • 中国青少年田径大纲教法指导

    ¥105.3(7.8折)定价:¥135.0

    为了适应田径运动教学与训练科学化的发展趋势,更好地培养高质量的田径业余训练的专门人才,提高广大基层教练员的执教与执训水平,中国田径协会组织全国部分优秀教练员和部分体育院校专家、学者共同组成了《中国青少年田径大纲教法指导》编写组。  《中国青少年田径大纲教法指导》是在《全国田径青少年业余训练大纲》基础上编写而成的,包括13章内容。  在内容体系安排上,《中国青少年田径大纲教法指导》不仅突出了田径运动的青少年业余训练与教学特点,还突出

五星书

编辑推荐

中图网
返回顶部